반응형 임산부족저근막염1 임산부 족저근막염 원인 및 증상 관리방법 족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유 조직인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 임산부는 체중 증가와 호르몬 변화로 인해 족저근막염이 발생하거나 악화될 위험이 높습니다. 주로 발 뒤꿈치에 통증이 나타나며, 특히 아침에 일어날 때 발을 디디면 심한 통증을 느끼는 경우가 많습니다.1. 임산부 족저근막염의 원인• 체중 증가: 임신 중 늘어나는 체중으로 발바닥에 가해지는 압력이 커지며 족저근막에 무리가 갈 수 있습니다.• 호르몬 변화: 임신 중 릴랙신(relaxin) 호르몬이 분비되면서 관절과 인대가 이완되어 발바닥 아치를 지탱하는 족저근막에 부담이 갑니다.• 발 아치 변화: 임신 중 무게 중심이 바뀌고 발 아치가 낮아질 수 있어 족저근막에 자극을 줄 수 있습니다.• 불편한 신발 착용: 임산부.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
