반응형 임산부좌욕1 임산부에게 좌욕 좋은 이유 임신 중에는 여러 가지 신체적 변화와 불편함이 생기기 마련입니다. 그 중에서도 가장 흔하게 겪을 수 있는 불편함 중 하나는 하체 불편감입니다. 좌욕은 임산부에게 매우 유익한 방법 중 하나로, 하체의 혈액순환을 돕고, 회음부나 엉덩이, 하복부의 불편함을 완화시킬 수 있는 간단하고 효과적인 방법입니다.1. 좌욕이란?좌욕은 간단하게 말해, 따뜻한 물에 앉아서 하체를 담그는 것입니다. 보통 의자나 특수 좌욕기구에 앉아, 하반신을 물에 담그는 형태로 진행됩니다. 임산부에게는 자궁과 그 주변의 근육을 이완시켜 주는 동시에, 회음부나 골반 부위의 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다.2. 임산부에게 좌욕이 좋은 이유* 하체 혈액순환 개선: 임신 중 혈액 순환이 원활하지 않아 다리나 발이 붓는 경우가 많습니다. 좌욕을.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
